دوره ها

انتخاب همسر

ظرفیت کارگاه تکمیل می باشد * مبلغ فوق پیش ثبت نام می باشد * آیا در فرایند حساس انتخاب همسر و یافتن گزینه‌ای مناسب در پایتخت دچار سردرگمی شده‌اید؟ دوره حضوری «انتخاب همسر» در کلینیک ندای درون، راهنمای علمی و کاربردی شما برای عبور از این چالش است. اگر به دنبال یک مشاور در غرب تهران هستید تا فرایند همسریابی در غرب تهران را برای شما از یک جستجوی پُرابهام به یک «انتخاب آگاهانه» تبدیل کند، این دوره تخصصی بهترین فرصت شماست. این سلسله جلسات که توسط دکتر ماهرخ بریری (متخصص و مدیر کلینیک) ارائه می‌شود، به شما کمک می‌کند تا با شناخت عمیق خود و طرف مقابل، پایه‌های یک ازدواج موفق را بنا کنید. دوره فوق بصورت سلسله مباحث در جلسات متناوب و بصورت حضوری توسط دکتر ماهرخ بریری متخصص و مدیریت کلینیک روانشناسی ندای درون ارائه می گردد. *با کد تخفیف NDIR ثبت نام طی 24 ساعت این دوره را 50 درصد زیر قیمت ثبت نام کنید.* برای ثبت نام به شماره ۴۴۸۶۳۹۵۲ و یا ۰۹۰۱۱۸۰۹۳۰۹ تماس حاصل نمایید.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 18482 عضو

ارتقا و بهبود عزت نفس

ظرفیت کارگاه تکمیل می باشد * مبلغ فوق پیش ثبت نام می باشد * تحقيقات سازمان ملي جوانان نشان مي دهد 42 درصد جوانان كشور از اعتماد به نفس و عزت نفس كافي در زندگي برخوردار نيستند .کمبود عزت نفس ممکن است جلوی لذت‌بردن شما از زندگی و توانایی‌تان برای محقق‌کردن اهداف بلند‌مدت و کوتاه‌مدت را بگیرد و روی سلامت جسمی و روحی شما اثر منفی بگذارد. دوره ارتقا عزت‌نفس یک برنامه آموزشی یا روانشناختی است که به افراد کمک می‌کند ارزشمندی درونی، اعتمادبه‌نفس، خودپذیری و تصویر مثبت از خود را تقویت کنند. این دوره برای چه کسانی مناسب است؟ برای افرادی که: زیاد خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند -از اشتباه کردن می‌ترسند -احساس می‌کنند «کافی نیستند» -در جمع اعتمادبه‌نفس ندارند -نمی‌توانند حق خود را بیان کنند -بیش از حد خودسرزنشگر هستند -یا می‌خواهند شکل سالم‌تری از خود دوستی را تجربه کنند نتایج مورد انتظار این دوره عبارت است از: - اعتمادبه‌نفس بیشتر در تصمیم‌گیری -کاهش خودانتقادی و افزایش آرامش روان -ایجاد باورهای مثبت و واقع‌بینانه درباره خود -توانایی نه‌گفتن و تعیین مرز -احساس ارزشمندی پایدار -توانایی شروع و ادامه کارها بدون ترس دوره فوق بصورت سلسله مباحث در جلسات متناوب و بصورت حضوری توسط دکتر ماهرخ بریری متخصص و مدیریت کلینیک روانشناسی ندای درون ارائه می گردد. *با کد تخفیف NDIR ثبت نام طی 24 ساعت این دوره را 50 درصد زیر قیمت ثبت نام کنید.* برای ثبت نام به شماره ۴۴۸۶۳۹۵۲ و یا ۰۹۰۱۱۸۰۹۳۰۹ تماس حاصل نمایید.

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 10096 عضو

اموزش خود مراقبتی

اهمیت آموزش خودمراقبتی به کودکان زمانی به چشم می‌آید که کودک وارد جامعه می‌شود.همانطور که می‌دانید خطر همیشه در کمین است و کودکان آسیب‌پذیری بیشتری در برابر آن دارند. خطرات و آسیب‌هایی که در پی دارد می‌تواند جسمی یا ذهنی باشد.به عنوان مثال آزار جنسی، نمونه‌ای بسیار دردناک از آسیب جسمی و روانی است که می‌تواند کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.بنابراین والدین وظیفه دارند که مهارت‌ خود مراقبتی در کودکان را تقویت کنند.والدین باید به فرزندان خود یاد دهند که چطور در محیط‌های اجتماعی مثل مدرسه و اجتماع، از جسم و ذهن خود مراقبت کنند. آموزش خود مراقبتی به کودک چیست؟آموزش خودمراقبتی به کودکان، فرآیندی است که کودکان طی آن با کسب مهارت‌های لازم در زمینه‌های زیر توانمند می‌شوند: 1-نیازها، احساسات و محدودیت‌های خود را بشناسند 2-از سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی خود مراقبت کنند 3-در مواجهه با چالش‌ها تصمیمات آگاهانه بگیرند 4-در نهایت از بروز مشکلات پیشگیری کنند و کیفیت زندگی خود را ارتقاء دهند این مهارت‌ها شامل موارد زیر است: بهداشت فردی تغذیه سالم فعالیت بدنی مدیریت احساسات مهارت‌های اجتماعی تعیین حد و مرز شناخت بدن هدف این دوره ، توانمندسازی کودکان برای مراقبت از خود در برابر آسیب‌ها و چالش‌های زندگی است. این دوره توسط روانشناس کودک برای کودکان ۷ الی ۱۱ سال بصورت حضوری برگزار می شود . برای اطلاعات بیشتر با شماره ۰۲۱۴۴۸۶۳۹۵۲ و یا ۰۹۰۱۱۸۰۹۳۰۹ تماس حاصل فرمایید

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 439 عضو

دوستی با خشم

کودکان احساسات مختلفی ازجمله خشم را تجربه می‌کنند وباید آموزش مدیریت خشم به کودکان از دوران کودکی آغاز شود.درواقع خشم در ابتدا احساسی است که کودک نمی‌داند چگونه باید با آن برخورد کند و درصورتی که مورد غفلت قرار گیردمی‌تواند سبب طرد شدن کودک ازجانب هم‌سن و سالان، افت تحصیلی واشکال درسلامت روانی دربزرگسالی شود.خشم، برانگیختگی وهیجان شدید است که به هنگام بروز ناکامی ومحرک‌های نامناسب محیطی درکودک ایجاد می‌شود. خشم وپرخاشگری به شکل‌هایی مانند دعوا وآزاردیگران درکودکان نمایان می‌شود.دوره اموزشی مدیریت خشم در این کلینیک به کودکان کمک می‌کند تا بتوانند احساسات خشم و ناامیدی خود را به شکل سالم و سازنده مدیریت کنند.این کارگاه با توجه به سن و سطح رشدی کودکان طراحی شده‌ و از روش‌های مختلف آموزشی مانند بازی، فعالیت‌های هنری، قصه گویی و بحث گروهی برای آموزش مفاهیم کلیدی به کودکان استفاده می‌شود. این کارگاه توسط روانشناس کودک برای کودکان ۷ الی ۱۱ سال بصورت حضوری برگزار می شود . برای اطلاعات بیشتر با شماره ۰۲۱۴۴۸۶۳۹۵۲ و یا ۰۹۰۱۱۸۰۹۳۰۹ تماس حاصل فرمایید

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 0 عضو

آیینه درون(سفری برای کشف خود) ویژه نوجوانان ۱۲-۱۵

کارگاه «آینه درون» با هدف کمک به نوجوانان برای شناخت بهتر خود، افزایش عزت‌نفس، و رشد آگاهی هیجانی طراحی شده است. در این کارگاه، نوجوانان با روشی تعاملی و تجربه‌محور یاد می‌گیرند: • احساسات خود را بشناسند و بیان کنند • تفاوت بین تصویر ذهنی و واقعیت خود را درک کنند • با نقاط قوت و چالش‌های درونی‌شان آشنا شوند • مهارت پذیرش و ارتباط مؤثر با خود را تمرین کنند این تجربه می‌تواند گامی مهم در مسیر سلامت روان، خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری هیجانی نوجوانان باشد این دوره ویژه نوجوانان رده سنی ۱۲ الی ۱۵ و بصورت حضوری می باشد.دوره مذکور در ۸ جلسه یک ساعت و نیم انجام می شود

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 212 عضو

آیینه درون(سفری برای کشف خود)

کارگاه «آینه درون» با هدف کمک به نوجوانان برای شناخت بهتر خود، افزایش عزت‌نفس، و رشد آگاهی هیجانی طراحی شده است. در این کارگاه، نوجوانان با روشی تعاملی و تجربه‌محور یاد می‌گیرند: • احساسات خود را بشناسند و بیان کنند • تفاوت بین تصویر ذهنی و واقعیت خود را درک کنند • با نقاط قوت و چالش‌های درونی‌شان آشنا شوند • مهارت پذیرش و ارتباط مؤثر با خود را تمرین کنند این تجربه می‌تواند گامی مهم در مسیر سلامت روان، خودآگاهی و مسئولیت‌پذیری هیجانی نوجوانان باشداین دوره ویژه نوجوانان رده سنی ۱۵ الی ۱۸ و بصورت حضوری می باشد.دوره مذکور در ۸ جلسه یک ساعت و نیم انجام می شود

برای مشاهده و خرید دوره کلیک کنید.

• 401 عضو